经常熬夜加班或玩乐的人一定要注意通过食物调节身体

鲁迅家园 · 发表于 2012-1-29 21:51:39

经常熬夜加班或玩乐的人一定要注意通过食物调节身体。1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目； 3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养； 4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积； 5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿；7．三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩

whs111 · 发表于 2012-5-19 13:16:26

谢谢楼主，我收藏了

黑色阳光 · 发表于 2012-5-19 14:08:03

恩，睡不好觉的人是该看看。

G0760159357 · 发表于 2012-5-19 16:02:59

发现，佷邪恶

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[健康养生] 经常熬夜加班或玩乐的人一定要注意通过食物调节身体