心理——从学习的角度来研究

卧猪

当你置身原野时，会看到天在上，地在下。当你走进一间房子后，会看到天花板在上，地板在下。

多么简单的真理啊。然而你或许还记得生理卫生课上老师讲的一个知识：外界景物经过角膜投射在视网膜上的影像是倒置的。也就是说，天其实在下面，地其实在上面！


这个结论可能让你头疼过好长时间吧？或许你也为此询问过老师。1897年，心理学家斯特拉顿制作了一个简单的倒视护目镜，它能把外界的影像倒过来，于是，投射在视网膜上的图像便和外界的一样。


斯特拉顿戴着它生活了好几天，开始肯定不习惯，眼里的世界不仅上下颠倒，左右也混淆了。伸手拿东西经常犯错误。但是慢慢地他就习惯了，重新把天空看成是在上面。等他摘下倒视护目镜后，世界再次颠倒过来，并且又得花一段时间习惯它。


这个实验告诉我们，即使“天在上，地在下”这么个简单的心理体验，也是后天学习到的。那不是新生儿眼里的世界。


是的，除了廖廖几种先天反射和原始情绪外，人类绝大部分心理活动都是后天习得的，只不过由于缺乏对婴幼儿或者青少年的了解，一般人不知道这些习得过程。


心理学中的“学习”概念并非生活中的“学习”，不是指掌握科学文化知识，而是指任何对外部刺激的适应。学习的观点遍布心理学各个研究领域——复杂情感是习得的，动机是习得的，因果关系是习得的，自制力是习得的，性格是习得的。总之，永远不要说“我天生就……”或者“我就是这个性格”，可以被改变的心理活动远远超过你的想象。


甚至，如果你遇到失学、失恋、失业、破产、重病、亲人亡故这些祸事，你可能会悲哀过度，难以自拨。但这也没什么，只不意味着你还没有适应它们，没有习得有效的反应，多经历几次就无所谓了！这个结论可能很残酷，但它却是真理。