爱惜生命，还是戒烟的好

jasonzsp

曹杜荣老师在博客里写了一篇关于戒烟的，觉得很好，现在国家也颁布明年起公共场合禁止抽烟的条文了，看来为了自己为了他人，还是戒烟的好。
    把曹老师的美文转过来，大家也学习一下，抽烟的把烟戒了吧！


                     写在成功戒烟两周年之际
    我的大半生都与香烟有缘。年轻时，未谈对象先恋烟，一抽就是四十年。先是在人前抽，遇见熟人递支烟，对对火，聊聊天；后来独自也抽，那是上瘾了；再后来就离不开烟了，出门要带烟带火，半夜醒来也得过把瘾。
    鼓励抽烟的理由五花八门。顺口溜说：“邓小平喝酒又抽烟，活到九十三；毛泽东不喝酒只抽烟，活到八十三；周恩来不抽烟而喝酒，活到七十六；谢菲不抽烟不喝酒，活到六十六。”有人把茶、烟、酒当作人生的三大享受，认为不会抽烟是人生的一大遗憾。时至今日，媒体上的禁烟广告不多见，而卖烟广告却比比皆是，那些不知道经营项目的“文化传播公司”几乎都是卖烟的。
    香烟香烟，害人不浅，精神脑筋损伤胜鸦片。有一首《钗头风》，很富哲理。词曰： 本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活。错，错，错！ 烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁。莫，莫，莫！
    抽烟有害，害莫大焉！网友之言，我记心田：一损咽喉，咳嗽痰喘。二损肺心，呼吸困难。三损胃肠，食欲不甘。四损口腔，苦臭人嫌。五损形象，燎指洞衫。六损资财，浪费金钱。七损人和，常起事端。八损环保，空气污染。九损世风，有伤体面。十损幼教，贻害家园。
    抽烟害人不利己，这不难理解，我也戒过几次，短则几天，长则几个月，容易反复。每反复一次，抽烟的量便增加好些，抽得越来越固执。有人劝戒则答曰：“老婆可戒，香烟不可不抽。”
    前几年，退而未休的我，被中山市小榄中学返聘。这所学校的领导全都不吸烟，学校未设吸烟室，烟民为数不多，过烟瘾的机会实在难找。抽烟沟通人际关系的功能越来越弱化，抽烟越来越不得人心。
    前年5月中旬，四川汶川大地震使我警醒。世界上还有什么事比抗震救灾更为困难？于是我选定了5月19日这千载不遇的日子，在与全球华人共同为地震中死难的同胞默哀三分钟后，戒烟了。当时我心想：如果再抽烟，便对不起那些死难同胞！
    戒烟后，曾有过掏烟点火的欲望，曾熬过几次烟瘾难忍的时刻。靠意志过关之后，我便与香烟彻底决裂了。
    两年来，脑子里不再想烟，衣袋里不用装烟，上街去不用买烟，有一种特别自由的感觉。原以为烟民自由自在，悠哉悠哉，此刻才认识到，烟民的自由是被香烟控制的“自由”，与戒烟后的自由不可同日而语。与烟远隔，牙齿逐渐洁白了，口腔变得干净了，衣服不闻烟臭味了，他人与我恢复正常距离了……
    还是戒烟好哇！有诗赞曰：
    戒烟
    是为了忘却
    一段伤怀的记忆
    戒烟
    是为了告别
    一个缥缈的故事
    戒烟
    是为了呼吸
    一缕真实的空气
    戒烟
    是为了追求
    一种精神的松弛
    戒烟
    不仅仅是为了放弃
    更是为了重新开辟
    一片心灵的绿地

darktony

是啊 戒烟确实很重要

siegebaoniu

吸烟有害健康。。