刘翔顺利完成了来到羊城后的两次重要训练课

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16号下午，刘翔在二沙岛的田径场上进行了赛前的最后一次专项训练，在师傅孙海平的指导下，他以较高的质量完成了计划的训练内容，从他的过栏技术和栏间节奏等方面看出了刘翔已经具备了较好的竞技状态。虽然在准备活动过程中由于不小心脚踢在了地上，失去了平衡摔了一跤，让大家惊出了一身冷汗，但刘翔爬起来若无其事地拍拍身上的土，又走回到起点继续专心地进行下面的练习。要知道，虽然刘翔在开始练习跨栏时也经常摔跤，但这样的情况也有相当长的时间没有发生过了。所以孙师傅也特别上前进行了仔细地叮嘱。
17号下午同样的时间，刘翔有出现在田径场上，准备活动以后，在师傅的帮助下，先是做了一些力量的训练，然后跑了4个150米跑，目的是为即将到来的比赛做好跑的能力的准备。
在接下来的几天中，刘翔的训练将主要是调整身体的状态，争取以最佳的技术、身体能力和心理状态参加比赛，实现他在亚运会上三连冠的愿望。
在这次训练行将结束时，田径场上突然涌进来一支几十人的媒体队伍（电视、摄影和文字）。刘翔刚刚跑完最后一趟，记者们就将刘翔和孙海平教练团团围住。孙教练介绍了刘翔的近况，刘翔也开心地回答了媒体连珠炮式的提问。
北京奥运会结束以来，媒体对刘翔的关注度几乎没有什么衰减，虽然他因伤很少参赛，但无论他出现在哪里，总是会成为众多媒体的焦点。

zxsm

不知状态怎么样呀

cl880518

亚运会肯定没问题~！

hakahu

觉得他现在好像不怎么样了