关上电脑立刻就睡会得哪些病

middlelb · 发表于 2010-3-10 15:05:05

认真看了。。。

导致睡眠障碍

　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

　　所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

　　影响心血管系统

　　影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

　　影响视觉系统

　　对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

　　辐射易诱发癌症

　　此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

　　影响生殖系统

　　影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

gackt10 · 发表于 2010-3-10 15:08:12

{:3_51:}反正电脑玩时间长不好

苏小静 · 发表于 2010-3-10 16:07:35

玩电脑得黑眼圈，55555555555~

xxlsnoopy · 发表于 2010-3-10 16:16:01

有这么严重吗？每天都是这样过的
完蛋了

s04159 · 发表于 2010-3-10 17:39:22

好可怕啊，我每次都是玩过电脑后在睡觉的，而且一玩就玩到深更半夜，太可怕了！

273455446 · 发表于 2010-3-10 18:13:41

悲剧了我基本上天天都这样

as175680 · 发表于 2010-3-10 18:16:55

啊看来我得好好改改自己的坏习惯了

小筐 · 发表于 2010-3-10 20:23:56

啊看来我得好好改改自己的坏习惯了

bb528611 · 发表于 2010-3-10 20:58:53

玩电脑得黑眼圈!!! 要
想办法改改自己的坏习惯了.....

aaa1616 · 发表于 2010-3-10 21:21:03

别吓我
我天天这样也没见得什么
还身体特棒吃麻麻想

b19930630 · 发表于 2010-3-10 21:34:19

唉..我要下了.玩吉他去.

MO775 · 发表于 2010-3-10 22:15:03

:hug:你说哪个宿舍里不摆上几台电脑?`~怎么不见我们失眠呢

bjdla · 发表于 2010-3-10 22:23:17

看了觉得可怕啊，以后还要提前关电脑，看半小时电视在睡觉了

lpy6759 · 发表于 2012-12-18 20:50:07

让人看完后IE锁死连瑞星诺顿都没法修复只好格式化硬盘重装启动后主页显示的还是它的好帖

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[天下杂侃] 关上电脑立刻就睡会得哪些病

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