旅途中保健必备的穴位

我是Sun

旅途中，经常按压翳风穴可预防和治疗感冒，可缓解晕车晕船的症状。

广东省佛山市中医针灸科谷婷婷医生说，翳风穴位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷处，按压此穴有醒神通窍、消除疲劳、祛风散寒、活血通络的功效。

用拇指或食指用力按压该穴位，患者可感觉到喉咙发紧，唾液分泌增多，有难以忍受之感。每天按压1～2次，每次1～3分钟左右。

此外，按压翳风穴对头痛、耳鸣、呃逆、耳聋、口眼歪斜也有不错的治疗效果。