健康之路，泡脚养生

努力加油小盆友

适合怕冷配方：桂枝，红茶，花椒，生芪，
缓解疲劳配方：刺五加，生首乌，党参，苏木
缓解失眠的配方：柴胡，木香，生枣仁，夜交藤
泡脚加醋可软化角质，泡脚后按摩照海穴，申脉穴助眠效果好，泡脚后饮水可加强排毒，失眠泡脚配合合欢花茶有镇静安神，养心养血的功效
缓解风寒感冒配方：羌活，桂枝，生姜，生麻黄，缓解风寒感冒配合代茶饮：生姜，红糖，葱白
缓解虚寒性胃痛配方：干姜，高良姜，茴香，肉桂，按摩胃俞穴可缓解虚寒性胃痛，缓解虚寒性胃痛配合代茶饮：紫苏，佛手
缓解肾阳虚配方：仙灵脾（淫羊藿）川断，桑寄生， 缓解肾阳虚代茶饮：肉苁蓉，锁阳，泡脚养肾用食盐做药引子
缓解肾阴虚配方： 女贞子，何首乌，黄精，按摩涌泉穴能缓解肾阴虚，肾腧穴，缓解肾阴虚代茶饮：枸杞子，石斛
缓解糖尿病配方：玉竹，荔枝核 ，生栀子，丹参各30克，水温要低于正常体温，按摩太溪穴，三阴交穴，代茶饮：玉米须+炒玉竹

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泡脚还有这么多方子