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[健康养生] 吃洋葱即减肥又有利于身体健康需要减肥的MM可以多吃吃~

发表于 2013-7-9 16:54:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

【吃洋葱减肥又健康】洋葱营养价值丰富，在国外被誉为“菜中皇后”。科学测定，每百克洋葱中含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素C8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1和尼克酸。更最重要的是，洋葱中几乎不含一点脂肪成分。so，亲们不妨多吃吃洋葱吧，减肥又健康。

【吃洋葱减肥又健康】.jpg

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发表于 2013-8-3 10:11:57 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享，学习当中

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