世卫将通宵夜班列入致癌因素 男性易患前列腺癌

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上夜班列入可致癌因素

常年上通宵夜班，女性易患乳腺癌，男性易患前列腺癌。

黑白颠倒打乱生物钟 抑制抗肿瘤激素分泌

如同紫外线、汽车尾气、吸烟等，通宵上班隐藏着使人患癌症的潜在风险。美联社11月
29日报道，世界卫生组织下属国际癌症研究机构下月将把通宵夜班列入“可能致癌因
素”。

●可能因素


据美联社报道，总部设在法国里昂的国际癌症研究机构下月将把通宵夜班列为“可能致
癌因素”。美国癌症学会说，它也可能效仿国际癌症研究机构。

迄今，美国癌症学会在描述夜班与癌症发病的关系时，多用“不确定”、“存在争
议”、“未得到证实”等措辞。国际癌症研究机构采取这一说法，是因为研究显示，通
宵上班的女性和男性中，乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。


报道说，相对较高的癌症发病率并不能证明通宵上班“引发”癌症，但科学家怀疑，通
宵上班存在健康风险，因为它打乱了人体生物钟，而人体内能抑制肿瘤产生的褪黑激素
一般在夜间分泌。

●研究佐证

报道说，如果这一因果关系得到确认，全世界范围将有数以百万计的人群受到影响。专
家推算，在发达国家中，大约有20％的工作者主要上夜班。


美国康涅狄格大学健康中心癌症流行病学专家理查德·史蒂文斯是最早关注通宵夜班与
癌症关系的科学家之一。1987年，史蒂文斯发表一篇论文，认为夜间的光线与乳腺癌发
病有关联。此前，史蒂文斯注意到，上世纪30年代以来，在工业化社会，乳腺癌的发病
率突然飙升。那个时代，夜班工作被视为工业发展的标志之一。

史蒂文斯的这一推断当时令大多数科学家感到不可思议。而近些年来，一些研究发现，
常年上夜班的女性确实更容易患上乳腺癌。动物实验也显示，日夜颠倒使动物更容易出
现肿瘤，更容易早死。一些研究还显示，通宵夜班的男性群体中，前列腺癌的发病率相
对较高。

国际癌症研究机构关于夜班与癌症的分析报告将发表在12月号的《柳叶刀肿瘤》杂志
上。

●如何弥补

癌症流行病学专家史蒂文斯说，除了夜班人群，那些经常昼夜颠倒的人群，如长途旅行
者、失眠者，面临同样的风险。

史蒂文斯建议，夜班人群下班后应该在足够黑暗的房间里睡觉，“对你的身体来说，黑
与亮的平衡非常重要，应该在黑暗中睡觉”。

美联社说，科学家们正在探索减少夜班人群患癌风险的方法。一些公司正在尝试不同灯
光，以找到不影响褪黑激素分泌的灯光类型。迄今，对褪黑激素分泌影响最小的是红色
灯光，不过，恐怕很少有人愿意在这种灯光下工作。

chapper_à

分析的挺有道理 的。

卉毓泉ok

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反正我知道加夜班容易中枪