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[健康养生] 醒酒的几大妙法

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发表于 2012-9-8 12:14:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
 酒喝多了怎么办?这一直是许多人关心的话题,因为酒喝多了不利于身体健康。小孙

是啤酒爱好者,但一喝起来就没个节制,常常会喝醉,有时甚至烂醉如泥。小孙告诉记者

:“啤酒虽然好喝,但喝醉的感觉真的不好,而且对身体也有害。”另一位姓陈的读者也

急切地问:“平时都是用茶或者醋来解酒,不知道有没有更科学更有效的醒酒方法?”啤

酒博士褚奎桢答疑:其实,空腹喝酒最容易醉,因此,最好在喝前2-3小时内吃饱,喝杯

放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初,吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物。如果喝得

烂醉如泥,民间常用的解酒方法是喝各种腌菜汤和酸奶。采购年货时,别忘了买些薄荷汁

、山楂汁或柠檬汁,以备不时之需。醉酒后,可以就着半杯水喝30—50滴上述三种汁中的

任何一种。另外,西红柿汁、放盐的生鸡蛋、红莓果汁、带蜂蜜和柠檬的茶水也都有帮助

。尽可能多喝一些,这有助于将酒精从体内迅速排出。

  同时,下述方法也行之有效:在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或柠檬汁

,喝下去。接着,洗个热水澡,再喝一杯自制饮料。一般,啤酒喝多了可以喝腌菜汤或薄

荷汁;伏特加喝多了可以喝柠檬汁、薄荷汁或红莓果汁;而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和

浆果汁  

喝酒时别忘多吃饭
  
发表于 2013-6-7 13:16:59 | 显示全部楼层
喝酒之前喝两袋乳酸菌···喝完酒以后再喝两袋是最好的··
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发表于 2013-8-3 12:52:18 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,学习当中,留着
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