感冒了可得避免这四个误区

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寒意渐浓，随之而来的是不少人患上了感冒。省会一些医院的数字显示，感冒的病人比前段时间增加了不少。 　　“医学上称普通感冒为上呼吸道感染（简称上感），其病因多由病毒或细菌感染引起。”呼吸科主任于洪涛解释说，普通感冒的早期主要症状以上呼吸道感染为主，即鼻、咽、喉部的急性炎症，如咽部干痒或有灼热感、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，一般无发热或仅有低热，病程约为一周时间，如果治疗失误合并进一步感染，可出现体温升高、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰，或诱发其他疾病。
　　专家提醒大家，秋冬是各种感冒的高发季节，有些患者认为普通感冒是小毛病，所以不愿到医院排队看病取药，而自行到药店购买一些感冒药服用。但患者应当注意的是选择药物要适当，并应按照药品说明书正确使用。另外，很多人希望通过服用营养素或者药物的手段来预防感冒，还有些患者在感冒后大剂量服用维生素C自行治疗感冒。其实，这些做法是没有科学依据的。
　　同时，呼吸内科范萍主任在接受记者采访时说，对于预防和治疗感冒还有不少误区值得患者注意。
　　误区一：认为打了流感（流行性感冒的简称）疫苗就可预防感冒。流感疫苗是抵御流感病毒的疫苗，对预防普通感冒没有疗效。虽然二者都是呼吸道感染的疾病，但病原菌不同，临床症状有差别，预防和治疗的方法也不一样。
    误区二：认为感冒后只要关闭门窗蒙头睡，捂一身大汗就可治疗。这只是一种假象，因为出汗后身体似乎轻松一些，但并不能缩短病程，更不能痊愈。其实，对于感冒患者，既要注意保暖，又要注意居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。
　　误区三：认为感冒时讲究忌口，不吃鸡蛋或牛奶等“发物”。其实不然，专家说，患感冒后要多吃易消化的食物，口味宜清淡，适当多摄取一些蛋白质、维生素和微量元素，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、蔬菜、水果等才有助于康复。
　　误区四：有些患者认为患感冒后同时使用抗生素、解热镇痛药、中成药、维生素等多种药物，可以让感冒好得快些。然而专家认为，普通感冒多数是由病毒感染造成的，抗生素不仅对病毒无效，而且还可能由于滥用而出现药物的不良反应。同时，治疗感冒的药物多数为复方制剂，大部分都含有解热镇痛药，如果服用种类混杂，有可能导致药物过量。