保持口气清新的小秘诀

jasonzsp · 发表于 2011-1-11 21:30:49

很多人表面风光，绅士淑女，衣着得体，让人艳羡。靠近时，举杯躬酬的寒暄间，却发现这精致的可人儿竟然有口气，隐约间从言语中散发出一种气味，叫人顿失仰慕之心。
保持口气清新有哪些小秘诀呢？我们大家一起来分享一下吧！

1、
早晨喝温盐水

消化不好虽然不是直接导致口臭的主要原因，但它会反映在舌苔上，而舌苔是能产生口气细菌的重要栖息地，所以，早晨起床后喝一杯淡淡的温盐水，可以保持肠道通畅，预防便秘。
2、
清新型牙膏

刷牙是预防口臭的好方法，选择一款有效的牙膏很重要。市面上有很多针对口气清新的牙膏，我用过不少，个人比较喜欢纳爱斯柠檬绿茶牙膏的味道，很清爽。
3、
喝柠檬水
喝清水可以让口腔保持湿润，若在水里加入一片柠檬，能够刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
4、
口嚼茶叶

茶叶富有杀菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有神奇功效。将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼，就能消除口臭，但是光嚼茶叶，茶叶渣会留在口中，感到极不舒服，因此建议茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天2-3次，不仅有助于口腔清洁，也能起到消除口臭的效果。
5、
吃香芹
香芹是草本植物中最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果一时找不到香芹，香菜和薄荷也能起到去除口腔异味的作用，为了达到更好的效果，咀嚼的时间稍长一点效果会更好，或者是用来沏茶喝。

cofi · 发表于 2011-1-11 22:02:52

还是口香糖来的快

hspljiang · 发表于 2011-1-11 22:54:19

我天天喝柠檬水怪不得口气一直很好

tlcflyfei · 发表于 2011-1-12 11:39:27

真的假的？只喝柠檬水啊？ 3# hspljiang

GDZJMM · 发表于 2011-1-12 12:04:05

如果胃消化不好，怎么样都是有口气的吧

siegebaoniu · 发表于 2011-1-12 12:29:41

5楼说的有道理，不仅是口腔问题。

ewqsina · 发表于 2011-1-12 16:09:49

不错学习到了

404791669 · 发表于 2011-1-13 00:24:16

嗯，以后我也要喝柠檬水

sys123123 · 发表于 2011-1-16 16:18:09

呵呵学习以后也这样

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