头晕目眩，可能是耳朵里这个小东西在作怪！很多上班族都中招...

飞翔

但经过这次之后，高女士的这种眩晕次数越来越多，而这种比痛可怕得多的症状让她无法出门、无法独自生活，更不要说正常工作了。

上班族高发：五种症状，提示你的耳朵出现了问题

试验内容：

让患者坐在床上，让头转向一侧，并迅即躺下，头部低于床的一端，几秒后可出现严重的眩晕，持续15秒，产生眼球震颤，呈旋转性，当患者坐起，反应又发作，但眼球震颤方向与前述卧位时相反。

做好八件事，远离耳石症

1、避免劳累，保持情绪稳定心情愉悦，保证睡眠。有的患者合并焦虑、抑郁、失眠或者植物神经功能紊乱需要给予相应药物治疗，防止耳石症复发。

2、避免外伤，避免头部剧烈运动。以免引发眩晕，减少发病的可能性。

3、起床与卧床时，应放慢速度，避免头部快速晃动。

4、避免躺向病侧（避免躺向会晕的那一侧）。睡觉时将枕头垫高，保持头部抬高30度的姿势。

5、避免低头捡东西及抬头看天花板等动作。

6、钙代谢异常和骨质疏松病人积极治疗。

7、女性更年期要特别注意调理激素。

8、请勿自行执行耳石复位术，务必要遵医嘱。