经常看到影视剧中的公主抱，男演员如此轻松原来是这么拍出来的

__罂粟花、

大家经常在影视剧中看到演员公主抱，现实中也会有人觉得浪漫会模仿，可是真到自己做的时候，可真没电视剧中那么轻松，抱着走几步还可以，跑很远一般人也不容易做到，抱个五六分钟怕是胳膊都抖了，那么演员们也不是每个人都健身，公主抱却如此轻松，他们是怎么做到的呢？

首先，要说的是，剧中的女演员一般都不重，超过50kg的很少，毕竟女演员对自己身材还是很在意的，赵丽颖只有43公斤，杨颖45公斤，被称为“胖迪”的迪丽热巴也只有47公斤，173的关晓彤也只有45公斤，而正常男子的胳膊抱起50kg是没问题的，首先解决了抱起的问题

还有很多剧中，男演员公主抱很长时间或者是需要跑很远，这个是怎么做到的？如果是需要连拍不能断，那可以采取多镜头拍摄，抱起来拍几秒，休息一下再拍几秒镜头，直到凑齐剧中需要的镜头，这样一段五六分钟的公主抱戏就完成了，再就是怕麻烦，直接一镜头到底的，那也简单，就掉威压好了，简直不要太简单，

其实现在很多演员都会健身，抱起一位四十多千克的女星跑几百米不成问题，但是要记住，一般的戏不是一遍就可以过得，你拍个四五遍算少的，还能抱动吗？再加上女演员也不一定受得了，跑的时候会颠簸，万一男演员体力不支，吧女演员摔了也很不好

影视剧拍摄过程真的是很辛苦的，虽说看到的镜头仅仅是几秒钟，但拍摄的时候并不轻松，一遍遍都是全体演职人员的汗水与心血，往往一条拍摄之后，导演会根据不足进行调整，直到达到最好的拍摄效果，全部人员现场待命，演员更是首当其冲。更可惜的是，往往辛苦拍摄的片段还会被剪掉，大家的努力都白白浪费了，很多人看着都心疼，不过艺术就是这样严谨。