经常熬夜会早死

我想飞

就在前几日，34岁的天涯副主编金波在北京地铁上猝死，其好友称金波经常熬夜、熬夜、熬夜......

网友们为才子金波惋惜的同时，也为熬夜引起的健康问题而焦虑，经常熬夜会导致早死？

这并不科学！

小编就是这么任性，一言不合就开撕。

下面为你“撕”开真相！

经常熬夜易猝死？
北京大学人民医院心血管内科主任医师刘文玲表示，睡眠时间少“只是猝死的诱因，并不是病因”。　

刘文玲说，呼吸睡眠暂停综合征与心脏病相关，会引起心绞痛、心肌梗死等，但睡眠时间短与猝死没有直接关系。　　

她同时强调，任何人都需要健康的生活方式，尤其是有心血管疾病的人，需要培养良好的睡眠习惯。

上海复旦大学教师于娟2011年因乳腺癌去世，她在病中日记中写道，“回想十年来，我基本上没有在晚上12时之前睡过……后来我得了癌症，开始自学中医，才知道熬夜直接危害肝脏。而肝脏是人体最大的代谢和解毒器官，肝脏受损足以损害全身。”
经常熬夜会得癌症？
北京大学肿瘤医院党委书记、大内科主任朱军表示，人们要重视熬夜或者疲劳，但是熬夜与癌症并没有直接联系。

他说，熬夜不是生活的正常规律，但是在有些工作性质中可能需要熬夜。“我认为可以熬夜，但是不能够无眠无休的熬夜，如果熬夜以后能够用一个足够的睡眠时间补偿回来，那也影响不大。”

朱军表示，我们要重视熬夜或者疲劳，但是也不能直接把某一疾病或者某种肿瘤、癌症跟它直接联系起来。

SO，经常熬夜虽与癌症并没有直接联系，但却是导致猝死的诱因，对身体危害比较大。