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7月21日，北京的那一场暴雨带来的灾难远远超出我们的想象，无辜逝去生命更是让人难过。无论类似的灾难是暴雨天灾，还是下水道导致的人祸，很多时候是我们自己没有充分的自救能力。天灾人祸不是我们能控制的，而我们能做的，就是加强自救意识，学习掌握一些救援技能。刚看到有人发自救指导，我也搜集了一些，大家一起来相互交流学习吧，愿悲剧不再发生。
遇到雷电该咋办？
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等；不宜在大树下避雷雨，万不得已，须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢；在户外遭遇雷雨却来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，然后坐在上面，并将双脚并拢放在绝缘体上。
如果是再户外，一定要注意下面五点：
1、遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。
2、不要在大树底下避雨。
3.不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山顶、楼顶上停留。
4、不要拿着金属物品及接打手机。
5、不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线。
表要以为室内就一定安全，无知也遭雷劈啊还是小心预防吧
1、打雷时，首先要做的就是关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。
2、尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。
3、在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。
防雷电之外，还要防触电！
雷雨天气有可能造成一些高压或低压供电线路断线，还有可能导致供电设备短路和放电。7月21日的北京暴雨灾难中，北京市公安局向阳路派出所所长李方洪在救助被困群众时，就是被一根落入水中的电线击倒而不幸牺牲。所以，如果在雷雨天气出行或滞留在户外，需要注意预防触电的情况发生。
1、不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下面避雨。
2、不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。
3、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。
4、暴雨过后，有些地方的路面很可能出现积水。此时最好不要趟水，如果必须要趟水通过的话，一定要随时观察所通过的路段附近有没有电线断落在积水中。
5、如果发现供电线路断落在积水中使水中带电的情况，千万不要自行处理，应当立即在周围做好记号，提醒其他行人不要靠近，并要及时打电话通知供电部门紧急处理。
6、一旦发现有人在水中触电倒地，千万不要急于靠近搀扶，必须要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救。
7、万一电力线恰巧断落在离自己很近的地面上，那么首先不要惊慌，更不能撒腿就跑。这时候应该用单腿跳跃着离开现场，否则很可能会在跨步电压的作用下使人身触电。
暴雨积水中过马路，小心有漩涡的地方！
遇到大暴雨时最好不要在马路上趟水，要知道这时候很多井盖都被水压顶翻，形成一个个陷阱，相信如果你不小心踩进就会被瞬间淹没，让你连呼喊的机会都没有。另外，大暴雨时你熟悉的道路已不是原先的道路，它已经变成一条水流湍急的泄洪河，想想红军二万五千米的长征路上遇到的大渡河吧，下暴雨时他们的差别不会很大。
暴雨中过马路，一定要谨记：有漩涡的地方不要下脚！这下面是陷阱，不是井盖被冲走的下水道，就是正在泄洪的排水设施。
万一被洪水围困，爬高就是上上策！
暴雨天气可能会导致大面积积水及山洪，北京的这次暴雨灾害中，房山青龙湖少年军校基地104名小学生和9名教师没能及时转移，被困在教学楼里，也有遇难者因被困车中导致溺水死亡。各种可能出现的洪水情况，都需要小心应对：
如果被围困在室内
建议平时备好应急食品、水、药品、救援绳索等物资；
尽力迅速向屋顶、高楼等处转移，找到被困地的制高点站立，等待救援；
如果被洪水围困，寻找门板、洗衣盆、衣柜等作为逃生用具；
如果无法逃脱，将手机集中起来，只留一个开机，等待救援，这样能尽可能长时间的寻求外界救援。
如果当时通讯工具无法正常使用，应该使用烟火、光照、燃烧衣物等方法，让救援人员知道你的所在地。
如果在水中被困车内
1、解开安全带，解车门安全锁，立即完全打开车窗，安定情绪，进行深呼吸。车辆入水后，水会快速涌进车内，这时水压非常大，车内的人很难打开车门逃生。只有当车内充满了水，车门两侧压力相等时，才有可能打开门。
2、如果没有及时开窗，可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，增加逃生机会。此外，注意猛踢、手握钥匙、用手机砸等方式无法有效的打破玻璃。
3、打开车门后，尽快向旁边游开。
如果没有破窗锤，该怎么在车内破窗？请看方法解析：
首先要明白的两点是：脚踹、肘击无法砸开车窗！还有，不要再传用头枕砸窗户的谣言了，会害死很多人，正确的方法是：撬！
头枕撬车窗的正确操作方法：将头枕插进侧窗玻璃缝隙中（选择窗角的部位），用拳头往下砸几下，让钢柱的大部分插进去，抱住头枕猛向怀里拉，撬动玻璃，瞬间秒杀看似坚不可摧的车窗！
被困在车内时，离驾驶员最近的工具可能就是汽车本身自带的维修工具了，包括拖车钩、千斤顶上的把手以及灭火器。
拖车钩甩砸车窗的正确操作方法：抓住把手，将圆环状端朝玻璃甩砸即可将玻璃击破。
另外需要注意的是：车载灭火器砸玻璃不可取！灭火器里边有压力，阀门很小，不敢保证灭火器的质量绝对过关，遭受重击时有可能爆炸。安全起见，不要尝试用车载灭火器砸玻璃！
如果溺水，千万不要慌张！
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
如果在逃生时抽筋
在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。
山洪爆发时的应急策略
暴雨也可能会导致山洪爆发，在这种情况下应注意以下几点。
1、 保持冷静，尽快向上或较高地方转移。
2、 不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。
3、 千万不要轻易涉水过河。
4、 如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。
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狗仔卡
发表于 2012-8-10 10:39:43
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