间隔指定分钟提醒休息 电脑端的上课铃软件

nickzsf

在上学时代，每45－50分钟就是一节课，然后课间休息10－25分钟，至于为什么上这么长时间的课要休息一下，记得之前的时候在刷抖音时一位专家是这么说的
人的大脑在持续学习中处于持续紧绷和不断接收新知识的状态，而对于大多数人来讲大脑持续紧绷时间的最佳时间大概就是45－50分钟左右，当超过了这个时间之后难道人就不能再学习了吗？不是，是因为在这45分钟左右的时间里 我们大脑的接收效率最高，学习效率最高，超过了之后 尽管人还在学习，但效率已经开始下降，而如果老师持续不断讲高深烧脑的知识时，我们脑子的运算已经处于下降状态，自然理解力也就相应的下降，经常可能就会听的似懂非懂，所以才有了这种科学的学习时间，上课50分钟左右，休息10分钟左右，这样大脑经过休息 还可以持续高效的学习。
其实我们在工作当中也是一样的，如果你干一些事情非常耗神 你会发现超过60分钟后 自己就会有些散神了，如果持续让自己紧绷下去不是不可以，而是工作完成后 会感觉特别累，这就是脑子达到了一个短暂的极限之后 就会走下坡路，而如果强行的让脑子高速运转就相当于在消耗自身的本源，时间久了 对身体会是比较大的伤害，因此 在工作当中 我找了一个类似于学校一样的指定时间便会提醒的小工具，由于平时工作都与电脑打交道，有这么个小工具还别说 真挺有用，主要是在工作当中自己经常会忘记时间，有软件定时定点的提醒要好很多，尽管 有时我们在忙的时候无法立即放下手上的工作，但提醒已至，等我们忙完了去放松一下下就可以了，就不介绍软件怎么使用了吧，懂中国字的朋友一看就会。

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