春季阳气回升，原生和养提醒阳虚进补要有度

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春季天气回暖，大地升温，体内阳气也开始慢慢回升，是传延后代的好时机。但这时阳虚进补要注意，切不可贪图进补反而让身体负荷不动。


单位的小李结婚五年了还没有孩子，他就喜欢在春季进补，说是趁着春季滋补阳肾，一年身体都强壮。和朋友们聚餐时，总喜欢点甲鱼进食，而且有一次我还看到小李饭后吃“壮阳丸”，说是滋补一下阳虚，早点要个宝宝。谁知不久后，小李就住院了。原因就是体内火气太大，引起体温过高，还流鼻血。大家知道后，让小李成为了单位的笑柄。


其实阳虚体虚进补不可贪图过快，食疗慢补效果更好。我自己平时比较喜欢养生，早在十年前就喜欢看电视养生栏目《原生和养?营养与健康》，喜欢研究公共营养师，健康管理师竹明老师的讲解，因此对于阳虚进补更有自己的心得。看着单位里蔫了的小李，我给他推荐了原生和养的龙桂实根茶，并给他讲解了食疗的好处。小李通过咨询，得到了最适合自己的阳虚肾虚滋补方法。


通过坚持饮用原生和养的龙桂实根茶，小李又恢复了生龙活虎的样子，一年后他就有了属于自己的一个健康漂亮宝宝，这让单位的好事之人再也不乱开小李的玩笑，小李也找到了自信，钻研起养生饮食起来。


其实养生保健是一个缓慢过程，需要慢慢的进补，切莫贪快，反而对身体起到适得其反的效果。