手部按摩的方法

yao2347

手指脚趾多揉揉，
失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，
常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，
常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾，
十指对力强心脏，
双手对插头脑清，
旋转关节通经脉，
反掌伸展松筋骨，
揉揉十指祛头痛，
按摩四关行气血，
摇肩转膊松颈椎，
甲角切切精神爽。