电脑自定义工作时长进行休息语音提醒

shuibing

什么样的工作最容易让人忘记时间 不经意间就会一坐几个小时？
电脑类的工作非常容易出现这样的情况，尤其是一些做编辑或是编程或是设计的朋友
一旦进入工作状态的时候，脑子就一直在飞速的运转，因为在运转所以我们并不关心时间以及周围的事物
直到我们把工作完成的七七八八的时候 才会看一眼时间，这一看不要紧，好家伙两个小时过去了，怎么时间过得这么快呢？
除了工作之外，还有什么样的情况 容易让你在电脑旁边一坐就是几个小时？
玩游戏，是的，玩游戏，往往一个端游我们下载到电脑上，一旦开玩，那简直比工作要疯狂的多，轻松的一坐就是四五个小时过去了
并且这期间你的脑子一直是在高速的运转，年轻的时候还好，一旦年龄稍大些，家里事多些 你就会发现身体受不了
年轻，只是因为不懂得爱惜自己的身体，并且身体可以抗住，所以一直在猛玩，其实连续坐几个小时对身体的伤害非常大，如果连续性N久都是这样的话，非常容易得一种职业病：腰肌劳损 或者 腰椎间盘突出 这类疾病
所以，不管是玩 或是工作，我们都要清晰的知道 养护身体的重要性
电脑上有这么一个定时的小工具，非常有用，可以及时的提醒我们需要休息一下，我们可以强制性的让自己起来动一动，然后再继续工作，这样对身体是非常有帮助的。


软件使用比较简单，不就介绍了，自己稍稍摸索一下就可以了。

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