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[健康养生] 脾虚肾虚才得黑眼圈,眼膜不管用,得这么调理!

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发表于 2016-4-18 20:00:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
相信无论男女都不希望自己每天顶对熊猫眼出门吧?但是黑眼圈真的是每个爱美人士的痛,因为它真的不容易祛除。最近有文章说黑眼圈的形成与鼻炎有关,那是否鼻炎好了,黑眼圈就跟着下去了呢?就此问题我们来听听北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘建华怎么说。

脾虚肾虚才得黑眼圈
“鼻炎确实会对黑眼圈的形成造成一定影响,尤其是过敏性鼻炎,主要原因是晚上鼻子堵,睡不踏实,长期疲劳就导致了黑眼圈的形成。但是从中医角度分析,归根结底,黑眼圈是由脾虚、肾虚所致。并不一定鼻炎治好了,黑眼圈也会跟着消失。只有脾肾调理好了,才能根治黑眼圈。”刘建华介绍说。因为脾主肌肉,由于脾虚,导致气血不足,机体失去了滋养,时间长了就会导致气虚血瘀、瘀血阻滞,皮肤失于滋养,就会导致发青、发黑。
另外,肾所对应的五色是黑色,肾虚、肾精亏少,两眼便缺少了精气的滋润。因为眼部周围皮肤薄,眼圈发黑的现象便尤为明显。

眼膜更大作用是补水
长时间面对电脑、看手机会使皮肤干燥缺水,也会导致眼睛周围发黑、生成皱纹等,所以可能有民间偏方称贴土豆片、荸荠可祛除黑眼圈。当然,这种方法通过局部摄入水分,能起到滋润皮肤的作用,也可以在一定程度上改善微循环,因此可以稍微减轻黑眼圈症状,但是不能去根,即所谓治标不治本。

日常代茶饮即可改善
要想改善脾虚肾虚的症状,刘建华主任推荐了可以每天喝的健脾补肾的代茶饮:
☆太子参(补气养阴)10克 ☆枸杞子(补肝肾)10克 ☆山楂(活血)10克
如果买不到太子参,可将其换成生黄芪6~10克。此方具有预防和改善黑眼圈的作用。
如还嫌不方便,男性可到医院开一些人参健脾丸,女性开一点益母草膏遵医嘱服用,这些药均具有健脾益气养血、补气养血的作用,如果再配合对眼眶部位进行按摩,效果会更好。
当然,对于烦躁、舌红苔黄、面红目赤、大便干结、有痤疮等热实证的患者来说,以上两方并不适用,但一般情况下,患有热实证的人也很少会有黑眼圈。

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