肥胖影响智商，不是吓人的

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最近不知道怎么回事，脑子不大好使。坐地铁没带公交卡，上班发错了客户邮件，削个苹果把苹果扔垃圾箱了苹果皮留在手上，精明如我，怎么会干出这么多脑残的事，这不科学！！！一直以为是太累了，或者是没睡醒，精神不好引起的。后来才知道，罪魁祸首居然是肥胖！肥胖！

最近看《纽约时报》上的一篇报道，说肥胖会影响智商。其实这个说法我早就听过了，但真心觉得扯淡好么？肥胖会得糖尿病、高血压我是知道的，但实在不明白怎么能跟智商扯上关系，这玩意儿明明天生的。而且脂肪这东西都长在身上，跟大脑八竿子打不到一块去啊。但这个报道说，美国科学家研究发现，体内脂肪会产生一种叫作白细胞介素1的物质，会削弱大脑的血屏障保护层，使它变得具有渗透性和泄露性。话说他们抓了一群小白鼠，然后胡吃海塞地把它们养肥，发现随着体内脂肪的增多，白细胞介素1会逐渐上升到脑部，轻而易举地穿透大脑血屏障，把与学习和记忆有关的脑部组织搞乱，还会导致神经元之间的传输变得缓慢甚至停滞。妈呀，这就是我变脑残的真相吗？

最近的确是胖了好多，自从去年秋天开始停了半年的运动计划，立马肥了十几斤，借了我同事的百利达人体脂肪测量仪测了下，体脂肪率居然有33%了，明显超重了啊。尤其是腰上那一圈，厚厚的一层膘，一坐下来就一大团堆在那里。看那报道说，身体中段脂肪对大脑的影响最大，就是指腰腹这一块。SO，再这样下去，我是不是要彻底变白痴了？不要啊啊啊啊~

还好这有的救，就是要靠运动！科学家们把小白鼠拎到跑步机上去让它们强制训练，发现随着运动燃烧脂肪，小白鼠体内的白细胞介素1会逐渐下滑、减少，甚至消失，大脑运转也会慢慢恢复正常。而且，运动的效果必须是减少脂肪，而不是减轻体重。别想着用吸脂手术哦，没用的，人类所能接受的最大量的吸脂是远远不够减少白细胞介素1 的。这下真是学习了，看来运动这玩意儿死都不能停~好好计划一下，明天开始坚决执行，恢复我的聪明才智就指望它了~