一种非常简单有效的食疗方法

ytuaeb

   本人胃肠不好已有多年，中西药吃了无数也没多大疗效，一次偶然聊天中，我父亲
从他同事的口中得知，胃肠不好，坚持吃段时间菜饭就会慢慢好的。他也是个“老胃
病”了，还是在部队的时候偶然间吃了一次食堂做的菜饭后感觉胃肠很舒服，不像平
时吃了其他饭菜都会一直很难受的。我并照着他说得方法试了一次，果然效果很好。
特别是吃这样的晚饭一夜都会很舒服，睡眠也会好很多。究其原因 说不清；问医生
搞不懂。不过倒是实实在在的有效哦！今写出来与大家共享。具体做法是：把适量的
干饭放到锅里加适量的水，稀稠根据个人的喜好，大火烧开，再用小火熬十分钟，然
后把切碎的棵青菜（最好是杆子很短的小棵青菜，这种菜效果最好）放进去，从大火
到小火再熬五至十分钟后，放入适量素油、盐，少量味精糖即可，注意，菜尽量多放
点。就这么简单，不信您试试。 此方适合所有急慢性胃肠病人。