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[健康养生] 清肺黄豆烧猪红

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发表于 2012-7-22 17:03:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
清肺黄豆烧猪红的制作步骤
       主料:猪血300g、黄豆100g
       辅料:生姜少许、油4g、盐4g、味素2g、全肉型香辣牛肉酱5g
       做法:
       1、黄豆浸泡清水2小时,泡发洗净待用;
       2、猪血切片,在清水中反复漂洗,将碎裂的血渣洗净;
       3、坐锅起油,下姜片爆香;
       4、下牛肉酱炒香;
       5、下黄豆,翻炒2分钟;
       6、下高汤,转大火煮沸,转中火煮30分钟;
       7、下猪血、味素、盐,中火煮15分钟;
       8、下青杭椒圈,搅拌均匀,煮2分钟,起锅即可。
       小贴士:
       1、猪血买纯猪血,真猪血;
       2、黄豆提前泡发可以节省煮制的时间;
       3、黄豆比较难煮,应该先煮一段时间再下猪血,以免猪血煮老;
       4、治疗牛皮癣最好的药猪血在煮之前应该先用清水将血渣漂净,保持汤汁纯净。
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