看看早上第一泡尿，就知道你身体状况如何

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尿液是看生活、饮食正常与否最好的指标。第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很多，有各种不同的现象，它代表着你身体的症状。

正常小便是淡黄色。但是，开水喝得多的时候会淡得几近白色或无色，而汗流得厉害时，又会呈现深黄色。

1、肾与早起第一泡尿

如果泡沫很多，像淘米水一样浑浊，意味着肾脏功能有问题，显示你昨天吃得太咸或太多加了防腐剂的东西。

2、感冒与早起第一泡尿

感冒发烧会影响到下腹腔的血管，形成充血现象，有的血管比较脆弱，导致微血管破裂，就会有血尿。

3、结石与早起第一泡尿

菱形或多角形的石头，滑动时划破微血管，当然尿液就会红红的，有些人会严重到整个马桶都是红的。

小提醒：熬夜、抽烟、抽得凶，也容易得血尿，因为抽烟会让微血管收缩，微血管一收缩就影响到氧气供应，所以脸色会发青，抽烟脸色发青，喝酒脸色发红，所以变喝酒边抽烟就会面不改色。

4、肝与早起第一泡尿

如果早起第一泡尿是咖啡色的，注意及时到医院去化验一下尿常规及做个肝功能及肝胆的B超检查下为宜的。